Аппетит и Ко - бесплатная доставка продуктов на дом по Москве для заказов от 1999р. Аппетит и Ко - доставка продуктов на дом

Корзина

Корзина пуста

+7 (495) 663-83-20

Войти через

Как правильно питаться при сахарном диабете

Планирование своего питания при появлении сахарного диабета нужно не совсем только для того, чтобы осуществлять контроль уровня сахара в организме, а и для укрепления должным образом обменных процессов, еще для стойкого, нормального веса и превосходного здоровья. Ваш лечащий доктор имеет возможность помочь Вам с составлением рациона, порекомендовав когда, в каких количествах и какие продукты питания предпочтительно употреблять.

Различные продукты питания (с повышеным содержанием белков, жиров, углеводов) играют разную роль в человеческом организме. Контроль меню и режим питания с систематическим измерением значения сахара в организме поможет Вам, а также Вашему лечащему доктору увидеть, как меняется содержание сахара при потреблении различных продуктов.

Прежде чем приступать к составлению рациона, задумайтесь о продуктах питания, наиболее употребляемых в пищу. К примеру, Вы можете составить перечень всех продуктов питания, которые Вы потребляли на протяжении заключительных 3 дней. Не смущайтесь и обсудите его сообща со своим лечащим доктором – в диабете не существует мелочей. Кроме того установите себе последующие вопросы:

Какая пища мне нравится более всего?
Присутствуют ли в перечне «проблематичные продукты» – т.е. те, которые вредоносны для здоровья, или же продукты, которых я употребляю в пищу чрезмерно много?
Каковы размеры порций?
Насколько часто я принимаю пищу?
Нет ли перееданий?
Также стоит обратить внимание на время суток, когда вам сложнее всего придерживаться требуемого режима питания?

Разумный режим питания учитывает одинаковые интервалы меж главными приемами пищи – это может помочь наиболее умеренно распланировать углеводную нагрузку и всецело усвоиться сахару из крови. Время меж завтраком, обедом, а также ужином не может быть выше 4-5 часов, тогда как ночной «годоловой» интервал не может быть более 9-10 часов (и при диабете вовсе не обязательно затягивать с завтраком либо организовывать поздние ужины). Пропуск еще одного приема еды имеет возможность привести к избыточному перееданию в следующий прием, что обусловит излишнее увеличение сахара в организме.

В случае когда в контрольном измерении наличия сахара в крови перед едой Вы найдете высоко-опасные значения гликемии, тогда надлежит увеличить дозу инсулина и сделать паузу перед едой 30-40 мин.. Как скорректировать дозу инсулина согласно уровню сахара в организме, Вам посоветует Ваш лечащий доктор.

Бонусы в подарок

2% от суммы каждого заказа в подарок

Каждый раз, когда Вы делаете покупки, Вам начисляются баллы, которые можно использовать для частичной или полной оплаты следующих заказов. 1 балл = 1 рубль.

100 баллов в подарок при регистрации

Каждый новый покупатель получает 100 баллов в подарок при регистрации на сайте. Накопленными баллами можно частично оплачивать покупки. 1 балл = 1 рубль.

Акции и скидки

Нашим постоянным покупателям каждый месяц предоставляются купоны на скидку, чтобы сделать покупку продуктов еще выгоднее.

Способы оплаты

Оплата наличными
Оплата банковской картой VISA
Оплата банковской картой МИР
Оплата банковской картой MasterCard
Оплата банковским переводом

Доставка день в день и вовремя

Производится доставка заказов в удобное для Вас время, в том числе и сразу в день заказа, если он сделан до 14.00. Для заказов суммой более 1999 руб. стоимость доставки по Москве и определенным городам Московской Области осуществляется БЕСПЛАТНО.

Уважаемые покупатели! Сделайте заказ уже сегодня:

Оформление заказа на нашем сайте не налагает обязательств по покупке товаров. Окончательное решение о покупке Вы принимаете при ознакомлении с доставленными товарами. Доставка осуществляется по указанному адресу в удобное для Вас время. Оплатить заказ можно курьеру наличными или банковскими картами VISA / MasterCard на сайте. Для юридических лиц предусмотрена оплата банковским переводом.

поделиться в социальных сетях
Задать вопрос