Аппетит и Ко - бесплатная доставка продуктов на дом по Москве для заказов от 1999р. Аппетит и Ко - доставка продуктов на дом

Корзина

Корзина пуста

+7 (495) 663-83-20

Войти через

Инь и Ян: Продукты питания

Как и все в природе продукты питания проявляют Инь и Ян свойства. Надо помнить, что нет абсолютно Инь или Ян продуктов.

Классификацию продуктов можно найти в книге Дж.Осава «Макробиотический дзен», а также в «Популярной макробиотике» Г.Айхора.

Продукты с более выраженными Инь свойствами охлаждают, делают тело вялым и мягким. При избытке такие продукты вызывают сонливость, усталость, бледность, потерю аппетита. Если в течение длительного периода времени человек употребляет чрезмерное количество Инь продуктов, у него возрастает ранимость, появляется чувство подавленности.

И, наоборот, продукты с более выраженными Ян свойствами приносят тепло, делают тело более твердым. Если употреблять чрезмерное количество Ян продуктов появляется раздражительность и напряженность.

Весной рекомендуется употреблять в пищу больше отварных овощей, прессованных салатов и небольшое количество фруктов.

Летом рекомендуется употреблять охлаждающие продукты, то есть Инь продукты. Сырые овощи, ягоды, фрукты. Рекомендуется сократить до минимума тепловую обработку продуктов.

Осенью следует добавлять в пищу более сложные в приготовлении блюда: тушеные бобы, густые злаковые каши и т.д. Рекомендуется более длительное проваривание и тушение.

Зимой отдавайте предпочтение Ян продуктам, которые согревают, и вообще лучше готовить теплую, сытную пищу с добавлением приправ, использовать несколько большее количество растительного масла, а также есть соленья и хорошо хранящиеся корнеплоды.

Способ приготовления также влияет на проявление Инь и Ян в продуктах. Готовить Инь продукты рекомендуется на сильном огне, добавляя тем самым Ян энергии. Ян продукты рекомендуется тушить или варить на медленном огне, добавляя при этом Инь энергии.

Каждому органу человека, каждой эмоции соответствует определенный вкус. Поэтому для создания равновесия следует употреблять продукты с соответствующим вкусом. Так, например, при склонности к гневу рекомендуется острое и пикантное; тоску лечат горьким, чрезмерную радость – соленым; при склонности накручивать себя думами ешьте кислое.

Вот распределение некоторых продуктов в соответствии со вкусовыми качествами из Ней-цзин:
Сладкий – финик, рис, подсолнух, говядина;
Кислый – слива, мелкая фасоль, лук-порей;
Горький – чеснок, баранина, пшеница, абрикос;
Острый – пшено, курица, лук, рыба, персик;
Соленый – соя, свинина, каштан, бобы.

Еще маленький совет из Нэй-цзин: нельзя есть пищу, только что снятую с огня, также как нельзя употреблять и холодную.

И, конечно же, нужно помнить общие правила питания: садиться за стол нужно только тогда, когда действительно испытываете чувство голода, следует тщательно пережевывать пищу и ни в коем случае не переедать.

Бонусы в подарок

2% от суммы каждого заказа в подарок

Каждый раз, когда Вы делаете покупки, Вам начисляются баллы, которые можно использовать для частичной или полной оплаты следующих заказов. 1 балл = 1 рубль.

100 баллов в подарок при регистрации

Каждый новый покупатель получает 100 баллов в подарок при регистрации на сайте. Накопленными баллами можно частично оплачивать покупки. 1 балл = 1 рубль.

Акции и скидки

Нашим постоянным покупателям каждый месяц предоставляются купоны на скидку, чтобы сделать покупку продуктов еще выгоднее.

Способы оплаты

Оплата наличными
Оплата банковской картой VISA
Оплата банковской картой МИР
Оплата банковской картой MasterCard
Оплата банковским переводом

Доставка день в день и вовремя

Производится доставка заказов в удобное для Вас время, в том числе и сразу в день заказа, если он сделан до 14.00. Для заказов суммой более 1999 руб. стоимость доставки по Москве и определенным городам Московской Области осуществляется БЕСПЛАТНО.

Уважаемые покупатели! Сделайте заказ уже сегодня:

Оформление заказа на нашем сайте не налагает обязательств по покупке товаров. Окончательное решение о покупке Вы принимаете при ознакомлении с доставленными товарами. Доставка осуществляется по указанному адресу в удобное для Вас время. Оплатить заказ можно курьеру наличными или банковскими картами VISA / MasterCard на сайте. Для юридических лиц предусмотрена оплата банковским переводом.

поделиться в социальных сетях
Задать вопрос