Аппетит и Ко - бесплатная доставка продуктов на дом по Москве для заказов от 1999р. Аппетит и Ко - доставка продуктов на дом

Корзина

Корзина пуста

+7 (495) 663-83-20

Войти через

Продукты питания как причины депрессии

Приходом осени у многих людей начинаются перепады настроения, депрессии. Но не всегда в этом виновата погода. Очень часто даже при хорошей солнечной погоде у многих бывает плохое настроение. А причины могут быть вовсе не в погоде, а самое удивительное – в неправильном питании. Есть продукты питания, которые могут спровоцировать депрессию и плохое настроение. 

Продукты питания как причины депрессии

Это, прежде всего, продукты с высоким содержанием сахаров и сахарозаменителей, кофе в больших количествах. Диетологи, занимающиеся организацией правильного и здорового питания, выяснили, что люди, которые злоупотребляют употреблением большого количества кофе (например, пьют по несколько чашек в день) могут впадать в зависимость от кофеина. А это грозит своего рода допингом, который может перерастать в депрессии. Многие начинают чувствовать себя несчастными, нерешительными и слабохарактерными. Диетологи называют такое явление кофейной депрессией. Из всего можно сделать вывод – не следует пить больше двух чашек кофе в течение дня, при этом нужно делать перерывы.

Еще одна причина депрессий – продукты с содержанием сахара и сахарозаменителей. Многие люди считают, что утешение можно найти в сладостях. Однако это наоборот усиливает депрессионное состояние человека и способно вызвать привычку или зависимость от сладкого. В случае если организму, который уже привык к сладкому, не давать нужную дозу сладкого, то настроение может значительно ухудшаться. И при этом не получится заменить сахар какой-либо пищевой добавкой или подсластителей. Они также могут вызвать депрессию.

Блюда из баранины, свинины и говядины также способны вызвать депрессию. А причина кроется в употреблении большого количества мяса, которое не успевает перевариваться. В желудочно-кишечном тракте может образоваться яд, который в дальнейшем неблагоприятно воздействует на нервную систему. После чего может появиться чувство усталости, утомленности, раздражительность. В конечном же счете – депрессия.

Зачастую причиной депрессии являются не продукты питания, а специфика питания. К примеру, если вы питаетесь одними и теми же продуктами, то они могут быть невкусными. А это приводит к ухудшению настроения и всего эмоционального фона, хронической усталости. Поэтому нужно подбирать продукты и диету, которая подойдет именно вам.

Бонусы в подарок

2% от суммы каждого заказа в подарок

Каждый раз, когда Вы делаете покупки, Вам начисляются баллы, которые можно использовать для частичной или полной оплаты следующих заказов. 1 балл = 1 рубль.

100 баллов в подарок при регистрации

Каждый новый покупатель получает 100 баллов в подарок при регистрации на сайте. Накопленными баллами можно частично оплачивать покупки. 1 балл = 1 рубль.

Акции и скидки

Нашим постоянным покупателям каждый месяц предоставляются купоны на скидку, чтобы сделать покупку продуктов еще выгоднее.

Способы оплаты

Оплата наличными
Оплата банковской картой VISA
Оплата банковской картой МИР
Оплата банковской картой MasterCard
Оплата банковским переводом

Доставка день в день и вовремя

Производится доставка заказов в удобное для Вас время, в том числе и сразу в день заказа, если он сделан до 14.00. Для заказов суммой более 1999 руб. стоимость доставки по Москве и определенным городам Московской Области осуществляется БЕСПЛАТНО.

Уважаемые покупатели! Сделайте заказ уже сегодня:

Оформление заказа на нашем сайте не налагает обязательств по покупке товаров. Окончательное решение о покупке Вы принимаете при ознакомлении с доставленными товарами. Доставка осуществляется по указанному адресу в удобное для Вас время. Оплатить заказ можно курьеру наличными или банковскими картами VISA / MasterCard на сайте. Для юридических лиц предусмотрена оплата банковским переводом.

поделиться в социальных сетях
Задать вопрос