Аппетит и Ко - бесплатная доставка продуктов на дом по Москве для заказов от 1999р.

Корзина

Корзина пуста

+7 (495) 663-83-20

Войти через

Кальций: список покупок

Ваше тело нуждается в кальции, чтобы построить крепкие кости и помочь предотвратить остеопороз (потерю костной массы).

Эти советы могут помочь вам получать достаточное количество кальция:

1. Продукты с по крайней мере 20% дневной нормы кальция являются отличным выбором. Проверьте этикетку на упаковке, чтобы увидеть % от дневной нормы. Продукты с меньшим количеством кальция также помогут вам удовлетворить ежедневную потребность в кальции.
2. Не забывайте витамин D. Витамин D помогает организму усвоить (принять) кальций.
3. Возьмите список ниже с собой в следующий раз, когда пойдете в магазин за едой:
• Молоко и молочные продукты. Ищите обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты (Молочные продукты с низким содержанием лактозы также являются хорошими источниками кальция).
• Обезжиренный йогурт.
• Обезжиренное или с низким содержанием жира (1%) молоко.
• Нежирный сыр (3 граммов жира или меньше на порцию).
• Обезжиренный или с низким содержанием жира творог.
• Овощи: репчатая листовая капуста, китайская капуста, брокколи. Если вы покупаете консервированные овощи, ищите те, которые имеют надпись «низкое содержание натрия» или «без добавления соли».

Если вы покупаете замороженные овощи, выбирайте продукты без масла или сливочных соусов.

Продукты с добавлением кальция:
Эти продукты часто насыщали кальцием организм: зерновой завтрак, тофу с добавлением кальция, апельсиновый сок с кальцием, обезжиренный или с низким содержанием жира соевые напитки с кальцием, продукты с витамином D(лосось, тунец, молоко, сухие завтраки).

Бонусы в подарок

2% от суммы каждого заказа в подарок

Каждый раз, когда Вы делаете покупки, Вам начисляются баллы, которые можно использовать для частичной или полной оплаты следующих заказов. 1 балл = 1 рубль.

100 баллов в подарок при регистрации

Каждый новый покупатель получает 100 баллов в подарок при регистрации на сайте. Накопленными баллами можно частично оплачивать покупки. 1 балл = 1 рубль.

Акции и скидки

Нашим постоянным покупателям каждый месяц предоставляются купоны на скидку, чтобы сделать покупку продуктов еще выгоднее.

Способы оплаты

Оплата наличными
Оплата банковской картой VISA
Оплата банковской картой MasterCard
Оплата банковским переводом

Доставка день в день и вовремя

Производится доставка заказов в удобное для Вас время, в том числе и сразу в день заказа, если он сделан до 14.00. Для заказов суммой более 1999 руб. стоимость доставки по Москве и определенным городам Московской Области осуществляется БЕСПЛАТНО.

Уважаемые покупатели! Сделайте заказ уже сегодня:

Оформление заказа на нашем сайте не налагает обязательств по покупке товаров. Окончательное решение о покупке Вы принимаете при ознакомлении с доставленными товарами. Доставка осуществляется по указанному адресу в удобное для Вас время. Оплатить заказ можно курьеру наличными или банковскими картами VISA / MasterCard на сайте. Для юридических лиц предусмотрена оплата банковским переводом.

поделиться в социальных сетях